Ainesosat
| 1 | Vaasan Ruispalat viipale |
| 1 | banaani |
| 2 dl | (tuorepuristettua) appelsiinimehua |
| 2 dl | marjoja, esim. mustaherukoita, mustikoita tai/ja vadelmia |
| 2 dl | jogurttia |
| 1-2 rkl | raastettua inkivääriä, tai maun mukaan |
Ohje:
Revi tai leikkaa ruispala pienemmiksi paloiksi. Sekoita smoothien kaikki ainekset blenderissä tai sauvasekoittimella.