Iltapala – lämpimiä ja täyttäviä herkkuja iltoihin
Tee iltapalasta herkullinen päätös päivälle. Olipa kyseessä lämpimät voileivät tai jotain pientä ja herkullista, iltapala on hetki rentoutumiselle yksin tai yhdessä.
Terveellinen iltapala leivästä
Iltapala kannattaa nauttia tuntia tai kahta ennen nukkumaanmenoa. Tuhti iltapala juuri ennen nukkumaanmenoa voi nimittäin närästää. Leipä, ja varsinkin runsaskuituiset leivät, ovat oiva vaihtoehto iltapalalla, sillä ne pitävät olon kylläisenä ja vatsan tyytyväisenä unen ajan. Kokeile näkkärituorepuuroa, herkuttele klassisilla Croque Monsieur -leivillä tai nauti makeasta iltapalasta.
Katso reseptit alta!
