Broileriburgeri

Broilerin fileestä ja kasviksista syntyy täyttävän tuhti, mutta terveellinen hampurilainen.

 

Reseptillä valmistat 4 annosta. Valmistusaika: 30 min

Arviosi

Broilerin fileestä ja kasviksista syntyy täyttävän tuhti, mutta terveellinen hampurilainen.

 

Reseptillä valmistat 4 annosta. Valmistusaika: 30 min

Ainesosat

    • 4 Vaasan hampurilaissämpylää, esim. Soft Bun
    • 600 g broilerin fileetä
    • öljyä paistamiseen
    • 2 paprikaa
    • 2 punasipulia
    • suolaa
    • mustapippuria
    • puolikas ananas
    • salaattia
    • tuoretta rakuunaa

    Curry-auringonkukansiemenkastike

    • 1 porkkana
    • 1 dl auringonkukansiemeniä
    • 3 rkl sitruunan mehua
    • 1 1/2 tl curryjauhetta
    • 1 valkosipulinkynsi hienonnettuna
    • 1/2 tl suolaa
    • 1/2–1 dl vettä kastikkeen ohentamiseen
    Ohje
    Curry-auringonkukansiemenkastike