Sydänsmoothie

Ainesosat

2 viipaletta Kaurasydän-leipää
1 purkki (250 g) maitorahkaa
200 g pakastemansikoita
200 g pakastepunaherukkaa
1 avokado
6 dl soijajuomaa
1 dl hunajaa
½ sitruunan mehu ja raastettu kuori

Ohje:

Mittaa kaikki aineet tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi juomaksi. Smoothien makeutta voi säädellä lisäämällä hunajaa vähitellen. Jos juoma jää liian paksuksi, lisää hieman soijajuomaa. Kaada juoma laseihin ja nauti kylmänä.